10 ошибок в уходе за волосами, которые мы совершаем каждый день

Красивые, здоровые волосы – мечта многих, но неправильный уход может испортить даже самые крепкие локоны. Многие привычные действия, которые мы выполняем ежедневно, на самом деле вредят волосам. Разберем 10 самых распространенных ошибок.

1. Слишком частое или редкое мытье головы

Миф о том, что голову нужно мыть как можно реже, давно развенчан. Однако и чрезмерное мытье может навредить, вымывая защитные масла и пересушивая кожу головы. Оптимальная частота – 2-3 раза в неделю, но для жирных волос может потребоваться ежедневное мытье мягким шампунем.

2. Использование горячей воды

Горячая вода делает волосы ломкими, сушит кожу головы и стимулирует работу сальных желез. Лучше использовать теплую или прохладную воду – это помогает сохранить блеск и здоровье волос.

3. Вытирание волос полотенцем

Жесткое растирание полотенцем повреждает кутикулу волоса, делая его пористым и ломким. Вместо этого лучше аккуратно промакивать волосы мягким полотенцем или использовать хлопковую футболку.

4. Расчесывание мокрых волос

Мокрые волосы особенно уязвимы к повреждениям. Лучше сначала промокнуть их полотенцем и слегка подсушить, а затем аккуратно расчесывать гребнем с редкими зубцами.

5. Чрезмерное использование термоприборов

Фены, плойки и утюжки сильно ослабляют волосы. Если без них не обойтись, обязательно используйте термозащиту и старайтесь сушить волосы на средней или низкой температуре.

6. Применение неподходящих средств

Шампунь, бальзам и маска должны соответствовать вашему типу волос. Неправильный уход может привести к излишней сухости или жирности.

7. Отсутствие увлажнения и питания

Многие забывают о маслах и несмываемых средствах. Волосы нуждаются в дополнительном увлажнении, особенно в холодное и жаркое время года.

8. Игнорирование кожи головы

Здоровые волосы начинаются со здоровой кожи головы. Регулярный массаж, мягкие шампуни и скрабы помогают улучшить кровообращение и предотвратить перхоть.